Ninfoplastia como fazer
Não se deve esquecer o fornecimento adequado de proteínas e ácidos ômega-3, cuja fonte são os peixes e óleos gordurosos do mar, por exemplo. linho. Escolha grãos integrais ricos em fibras . Mas não vamos enlouquecer. Um pedaço de bolo caseiro ou um pedaço de chocolate certamente não fará mal ao bebê. Diga não às drogas! Estudos relatam claramente os efeitos nocivos do álcool e do cigarro no desenvolvimento de uma criança.
Uma quantidade segura de álcool para o feto não foi determinada e as sensibilidades fetais ao etanol podem variar. Portanto, os estimulantes devem ser estritamente descontinuados durante a gravidez e amamentação. Conheça seus direitos – O Código do Trabalho confere proteção especial às mulheres grávidas. É proibido, entre outros: empregar uma mulher grávida horas extras; empregar uma mulher grávida à noite; empregar uma mulher grávida em um sistema que a obriga a trabalhar mais de 8 horas por dia
Colocar uma mulher grávida fora do seu local de trabalho permanente sem o seu consentimento; empregar gestante em regime de trabalho intermitente; trabalhar mais de 8 horas diárias em frente ao computador (a cada 50 minutos trabalhados em frente ao computador é necessário um intervalo de 10 minutos); trabalhar em condições árduas, por exemplo, em posição forçada ou mais de 3 horas em pé por dia de trabalho (cada 15 minutos de pé são seguidos de 15 minutos de descanso).